夏のメニューひやむぎ。
畑で収穫したオクラときゅうりをはじめとして、
にんじん・もやし・卵・わかめ・しいたけ、と具だくさんです。

副菜にかぼちゃのそぼろ煮とデザートのバナナでした。

 

 

オクラの花は白です。

 

花のあとに実をつけます。